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Dicas para aproveitar melhor o Carnaval

Para aproveita ao máximo o carnaval é importante ter alguns cuidados como usar uma fantasia arejada e passar bastante protetor solar, tentando evitar problemas como desidratação, insolação, crises de hipoglicemia ou pressão baixa, que são comuns durante estes dias de festa e podem acabar estragando …

7 alimentos para cuidar da pele no verão
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7 alimentos para cuidar da pele no verão

E já estamos no primeiro post de 2019, ainda em pleno verão, com os termômetros passando de 30ºC na maioria das cidades brasileiras. Seguimos tomando os cuidados básicos para manter a pele saudável, como beber muita água e usar o protetor solar. Mas, além disso, …

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Dicas que ajudam a evitar a retenção de líquido no verão

A retenção de líquido, também conhecida como inchaço abdominal é, sem duvidas, um dos piores pesadelos para quem deseja emagrecer e ficar com o corpo em dia para o verão e as festas de final de ano. O mesmo pode ocorrer em braços, barriga, pernas, …