ÁGUA DE COCO E SEUS BENEFÍCIOS Água de coco nada mais é do que o suco natural contido no interior do coco, o fruto do coqueiro. É rica em potássio, com poucas calorias e muitos nutrientes, livre de gordura e com alto poder reidratante. …
Leia rótulos, e diminua o açúcar da sua alimentação
O açúcar, considerado como o grande vilão da saúde, está associado a casos de diabetes, síndrome metabólica, obesidade e risco de doenças cardiovasculares, além de tantos outros problemas que talvez nem imaginamos. Ainda assim, não deixamos de ver o mesmo sempre incluso nos mais diversos …