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Batata doce: 5 motivos para você aproveitar os seus benefícios

Sempre relacionada às dietas esportivas de quem pratica muitas atividades físicas, a batata doce – também chamada de batata da terra ou batata da ilha, dependendo da região do país – é rica em nutrientes como vitaminas A, do complexo B e E, além de minerais como ferro, …

4 dicas para controlar a oleosidade da pele durante o verão
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4 dicas para controlar a oleosidade da pele durante o verão

Estamos em pleno verão, e é muito comum a nossa pele adquirir aquele aspecto oleoso, já que o calor acaba estimulando as glândulas sebáceas, e intensificando a produção de sebo, que atua como proteção devido ao excesso de exposição ao sol. Tal oleosidade é uma …