Corrida de rua é sempre uma boa pedida para quem ama realizar atividade física ao ar livre. Confira nossas dicas e comece hoje mesmo!

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Os looks de treino para o verão precisa ser confortável, leve e prático para maior liberdade nos movimentos. Afinal, estamos falando dos dias mais quentes do ano e para que o ritmo dos treinos não se perca, nada melhor que roupas de academia cheias de …
As polainas são perfeitas para os treinos de inverno e para o dia a dia. Para as mulheres que amam um toque retrô, vem conferir esse post!
Regata fitness é protagonista na academia e nós aqui da Flor de Ameixa separamos dicas para um visual incrível. Bora conferir?
O look de treino para o verão é um dos assuntos que amamos conversar por aqui. Por isso, separamos dicas para arrasar no treino!