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 3 receitas detox para nos recuperarmos no pós-carnaval e começarmos o ano com tudo!

Oi meninas! O Carnaval acabou e, talvez, você esteja aí com aquela ressaca né? Se aproveitou beeeem a folia e exagerou na bebida, pesquisamos receitinhas bem práticas de sucos de detox que podem te ajudar se recuperar. 

Nós já havíamos dados algumas dicas de como curtir o carnaval e cuidar do corpo, agora viemos com receitas do blog que amamos Tudo Gostoso com os sucos também são ótimos para melhorar os sintomas da ressaca. 

Confira as receitas dos sucos:

Suco de abacaxi com hortelã e couve

Ingredientes

2 fatias de abacaxi

1/2 folha de couve

hortelã a gosto

1 limão

3 rodelas de pepino

Modo de preparo

Corte as fatias de abacaxi, separe a gosto o hortelã e junte a couve, o pepino e o limão.

Misture tudo e bata no liquidificador.

Suco de laranja e maçã com cenoura

Ingredientes

1 laranja

1 maçã

1/2 cenoura

1/2 colher (sopa) de gengibre ralado

Modo de preparo

Use os ingredientes com casca e bata todos no liquidificador.

Suco de melancia com água de coco

Ingredientes

1/2 fatia de melancia

200 ml de água de coco natural

1 fatia de melão

hortelã a gosto

Modo de preparo

Corte a melancia e o melão e bata junto com a água de coco natural no liquidificador. Adicione o hortelã a gosto e beba bem gelado.

Você sabe os benefícios do suco detox?

Relembre aqui os benefícios do suco detox, que é a abreviação das palavras destoxificação e detoxificação (ou ainda desintoxicação), que significam “remoção de substâncias tóxicas de um organismo vivo”. O corpo humano, por si só, já possui mecanismos fisiológicos “autolimpantes” de rotina, como os que ocorrem no fígado.

Porém, não é só o organismo que sai ganhando. Com a regeneração celular, hidratação corporal, o cabelo e pele ganham com com as vitaminas com o consumo de sucos detox. 

Quer outros benefícios? Previne o envelhecimento, melhora o sistema imunológico e  o queridinho das mulheres ajuda no processo de emagrecimento.

Então, aproveite a próxima ao supermercado e coloque na listinha os ingredientes de um suco detox e nos conte o que achou!

*Receitas do site: Tudo Gostoso

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