Será que os diuréticos realmente emagrecem? Os chás conhecidos como diuréticos realmente tem esse poder ?

Segundo o dicionário Diurético é um farmaco que promove o aumento do fluxo urinário, ou seja os chás diuréticos vão estimular um aumento urinário, e qual o benefício de ser ir mais ao banheiro? Por que será que ha uma grande busca por chás diuréticos por parte de pessoas que querem emagrecer?

Por que Consumir Chás Diuréticos?

Os conhecidos chás diuréticos trazem alguns benefícios sim e quando complementados com exercícios físicos e uma alimentação saudável promove grandes ganhos.

O consumo desse tipo de chá costuma ajudar na retenção líquida pois eliminam o excesso de água do organismo pois eles promovem o aumento da produção da urina.

Tipos de Chás Diuréticos:

  • Chá de Cavalinha
  • Gengibre com canela
  • Chá verde com Abacaxi
  • Chá Preto
  • Chá de Hibisco
  • Chá de Ervas
  • Chá de Salsinha

Como Preparar Chás Diurético?

O preparo é feito geralmente em água quente por infusão, lembrando que cada tipo de folha tem uma ação ou benefício no organismo humano.

O que vai te fazer emagrecer propriamente não é o chá mas ele associado a exercícios físicos regularmente e a uma alimentação balanceada certamente te ajudara e muito a afinar a sua cintura.

Vamos deixar algumas receitinhas super fáceis para vocês ja iniciarem a operação biquíni 2020.

Receita de Chás Diuréticos:

Chá de Salsinha

Ingredientes

1 ramo ou 25 g de salsa com talos
1/4 de limão
1 copo de água


Modo de preparo :

Coloque a Salsinha na água e aqueça de 5 a 10 minutos, tampe a panela e deixa esfriar um pouco.Adicione o limão e beba 4 x ao dia.

Chá de Ervas:

Ingredientes

1 ramo ou 25 g de salsa com talos
1/4 de limão
1 copo de água


Modo de preparo

Junte 1 litro de água adicione as ervas e deixe ferver de 5 a 10 minutos tampe deixe esfriar um pouco, coloque em uma garrafa e deixe na geladeira vai bebendo aos poucos durante o dia.

Agora que vocês já sabem os benefícios dos chás bora fazer e aproveitar.

Se você gostou deixe um comentário pra gente.

Você também pode gostar:

1 comentário

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *