O uso de roupas de malhar adequado com o tipo de atividade física influência diretamente o seu desenvolvimento na hora do treino, por isso é muito importante comprar roupas adequadas para não ter dor de cabeça na hora de treinar.

Como escolher as roupas de malhar?

A primeira coisa é conhecer bem o seu corpo e saber o seu manequim, se na hora da compra bater aquela dúvida, consulte a tabela de medidas do fabricante, geralmente costuma dar super certo.

Depois é conhecer o tipo de tecido, ver a quantidade de elastano na peça é fundamental, quanto maior, a peça terá mais elasticidade, é isso será imprescindível na hora de usa-la e dar aquele caimento que você gosta.

Após essas duas etapas agora é a hora das combinações, combinar cores e texturas, já que é para treinar você pode abusar de cores, mas se você faz o estilo “discretinha”, não tem problema tem muito look lindo preto, azul , lilas, branco e muitas outras cores pra você arrasar.

O tipo de tecido é o que vai te oferecer além de conforto e beleza, escolha sempre peças que não reduzam o seu movimento durante o treino, que promova a perfeita troca de calor entre o seu corpo e o meio ambiente.

Que tipo de tecido devo escolher ?

Procure usar Suplex, Suplex light, Poliamida, são os tecidos mais usados em legging , top , saia short e shortinhos.

Os tecidos de Suplex costumam ter alto poder de modelagem, se ajustam perfeitamente ao seu corpo, esculpe as curvas e aumenta sua auto estima.

Se você tem o corpo perfeitamente esculpido pode abusar do Suplex Light tecido fino de toque gelado com média compressão, ele toma a forma do seu corpo, ideal para dias muito quentes de verão.

Camisetas para Academia qual usar?

Camiseta Tapa Bunda

Se você gosta de usar camiseta ou cropped na academia, o ideal e escolher tecidos leves, como algodão, viscolycra e Dry Fit, que promovem uma troca perfeita de calor com o meio ambiente, o que vai ajudar te manter hidratada e fresquinha durante o treino.

E no Inverno?

No inverno escolha por casacos amenos , pois mesmo que esteja frio na hora do treino provável que você não vai sentir frio.Os casacos de suplex são ideais, escolha de tecidos de espessura fina para média, assim tem um bom caimento, existem modelos com bolso e com touca que é super recomendado para o inverno.

Agora que você já sabe o quanto a escolha da roupa de treinar é importante, já pode ir as comprar nas suas roupas para malhar com mais segurança e arrasar.

Você também pode gostar:

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *