Você já conhece os benefícios do Sal do Himalaia? Sabe como ele é extraído da natureza?

O sal do Himalaia ou sal rosa como também é conhecido, pode ser colhido dos depósitos no Himalaia.

Ele é totalmente livre de toxinas e outros tipos de poluentes. Sua cor rosa se deve a grande concentração de minerais presentes neste sal, e isso traz benefícios extraordinários para o nosso corpo.

 

10 Benefícios extraordinários do sal do Himalaia

 

O sal rosa contém nutrientes e minerais extremamente benéficos ao organismo humano, tais como o magnésio, o cálcio, o bicarbonato, o potássio, estrôncio, sulfato e brometo.

É um sal natural que também se formou naturalmente naquela região por milhares de anos, agregando valores minerais. Devido a isso, é capaz de proporcionar inúmeros e extraordinários benefícios que podem ser listados da seguinte forma:

  1. Regula o funcionamento do metabolismo para que o mesmo seja adequado
  2. Previne câimbras
  3. Aumenta a hidratação do corpo
  4. Gera equilíbrio de eletrólitos
  5. Melhora a absorção de nutrientes pelo organismo
  6. Diminui a pressão arterial
  7. Melhora significativamente a circulação sanguínea
  8. Fortalece os ossos graças ao cálcio
  9. Elimina toxinas do corpo
  10. Reduz o refluxo ácido e equilibra o pH

Consumir regularmente essa iguaria ajuda a manter nosso corpo mais saudável. E o mesmo não acontece com o sal branco que é muito processado pela indústria o que torna a absorção difícil pelo organismo.

 

Formas de uso!

 

O sal rosa pode ser usado no preparo de todos os pratos para temperar saladas , carnes ou qualquer tipo de alimento preparado na cozinha. Também é usado na estética.( banhos de sal).

 

Banho com o sal do Himalaia

 

sal rosa do himalaia

 

O Sal do Rosa do Himalaia também pode ser utilizado para banhos que garantirão excelentes benefícios para a pele e para o corpo.

Neste caso, recomenda-se a posse de uma banheira.

 

Instruções para fazer banho com o sal do Himalaia

 

  • Encha a banheira com água morna e adicione no mínimo um copo (200ml) de sal rosa do Himalaia por toda a banheira.
  • Entre na banheira e fique com o corpo imerso (com exceção à cabeça) por cerca de 30 minutos.
  • A união do Sal do Himalaia com a água morna ativará a transpiração do corpo, garantindo que o organismo seja capaz de absorver todos os nutrientes existentes neste sal.
  • O mais recomendado é que este banho seja feito antes de se deitar para dormir, pois garantirá uma noite calma e relaxante.

Muitos artesãos também fabricam sabonetes misturados a essências e óleos com os sais. É possível você encontrar várias receitas na internet.

Mesmo que o Sal Rosa tenha tantos benefícios é importante consumir com moderação e em caso de dúvida procurar um profissional de Nutrição.

 

Fonte : Cura pela Natureza, Mundo boa forma.

 

Leia também… Os benefícios da dança para a saúde!

Você também pode gostar:

1 comentário

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *